거닐다는 음성 안내를 들으며 10–30분 걷기 명상을 하는 무료 아이폰 + Apple Watch 앱입니다. 앱 소개와 전체 FAQ 보기
안내 음성이 안 들려요. 설정 › 음성 안내가 켜져 있는지, iPhone이 무음 모드가 아닌지 확인하세요. 설정 › 음성 › 안내 목소리 미리 듣기로 바로 확인할 수 있습니다. 안내는 앱에 들어 있는 음성 클립이라 인터넷은 필요 없습니다.
음악을 함께 듣고 싶어요. 홈의 ‘Spotify에서 듣기’를 누르면 고른 플레이리스트(Peaceful Piano·Ambient Relaxation·Deep Focus)가 Spotify에서 열립니다. 음악을 켜 두고 거닐다로 돌아와 시작하세요. 다른 음악 앱도 함께 쓸 수 있고, 안내 음성이 나올 땐 음악 소리가 잠깐 작아집니다. 앱 안의 배경음악은 1.1에서 뺐습니다.
안내가 너무 잦거나 너무 드물어요. 설정 › 명상 걷기 › 안내에서 자주·보통·적게를 고르세요. 자동이면 처음 세 번은 자주, 그다음은 보통입니다.
정거장이 나오지 않아요. 정거장은 15분 이상 길이에서만 있고, 설정 › 명상 걷기 › 정거장이 켜져 있어야 합니다. 10분 걷기에는 없습니다.
심박 안내가 “느낌으로 안내해요”로 나와요. Apple Watch가 연결되지 않았거나, 출생 연도가 없거나, 심박수에 영향을 주는 약을 먹는다고 답하면 심박 판단을 끄고 느낌으로 안내합니다. Watch를 차고 잠금을 푼 뒤 다시 시작하거나 설정 › 내 심박을 확인하세요. iPhone만으로도 안내와 쉬어가기는 모두 쓸 수 있습니다.
건강 앱에 운동이 두 번 기록돼요. 거닐다로 시작한 걷기는 건강 앱에 운동 기록으로 저장되므로 운동 앱을 따로 켜지 않아도 됩니다. 운동 앱과 함께 켰다면 둘 다 기록됩니다.
건강 앱에 마음 챙기기가 저장되지 않아요. 5분 이상 걸은 명상 걷기만 저장되고, 설정 › 건강 데이터 › 건강 앱에 마음 챙기기 저장이 켜져 있어야 합니다. 쉬어가기와 시뮬레이션 기록은 저장하지 않습니다.
건강 앱 권한을 바꾸고 싶어요. 설정 앱 › 건강 › 데이터 접근 및 기기 › 거닐다에서 읽기·쓰기 항목을 바꿀 수 있습니다.
기록을 모두 지우고 싶어요. 설정 › 개인정보 › 모든 기록 삭제를 누르세요. 이 iPhone의 거닐다 기록·설정이 지워지며, 건강 앱에 이미 저장된 운동·마음 챙기기 기록은 건강 앱에서 따로 지워야 합니다.
contact@cumulus.team — 앱 버전(설정 › 정보)과 iPhone·Apple Watch 기종을 함께 적어 주시면 빨리 도울 수 있습니다.